Encontre em nosso site os melhores hipercalóricos com base no custo, recursos disponíveis, opinião de especialistas e avaliações de clientes. Pare de perder tempo coletando avaliações e, em vez disso, use nossa lista compilada para encontrar o hipercalórico ideal para o seu objetivo.
Se você está tentando ganhar peso, precisará consumir mais calorias do que queima diariamente.
Para aqueles que lutam para comer o suficiente durante o dia, os suplementos de ganho de massa oferecem uma maneira conveniente e eficaz de aumentar a ingestão de calorias.
Ao contrário dos suplementos de proteína típicos, os ganhadores de massa são ricos não apenas em proteínas, mas também em carboidratos e, às vezes, em outros ingredientes, como gorduras saudáveis.
No entanto, alguns ganhadores de massa são de maior qualidade do que outros.
Para ajudá-lo a decidir qual produto comprar, reunimos as melhores opções com base nos seguintes critérios:
Conteúdo Revisado pela Nutricionista Dennys Barreto
Para trazer as melhores informações para você, nós convidamos o Nutricionista Esportivo e Ortomolecular Dennys Barreto para revisar cada um dos critérios de como escolher o melhor hipercalórico.
Confira em nossa página o conteúdo com os Top 5 suplementos pra ganho de massa muscular.
Começamos nossa lista de recomendações dizendo que o Max Titanium 17500 é o melhor hipercalórico disponível. Isso se deve aos nutrientes de alto valor biológico que ele contém, como whey protein concentrada, albumina e colágeno hidrolisado.
Quando aliado a uma alimentação saudável, este suplemento hipercalórico proporciona ganho de massa magra com pouco acúmulo de gordura e auxilia na recuperação muscular pós-treino. Portanto, é recomendado antes e depois do exercício.
De acordo com as recomendações do fabricante, a embalagem de 3 kg do Max Titanium 17500 renderá aproximadamente 18 porções de 160 g. Ainda assim, destaca-se como o melhor hipercalórico devido à vasta gama de sabores disponíveis, incluindo baunilha, chocolate, morango, leite condensado, coco, lima, bolo de banana e vitamina de fruta.
Valor energético | 601 kcal |
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Carboidratos | 132 g |
Proteínas | 17 g |
Gorduras totais | 0,09 g |
Gorduras saturadas | 0,04 g |
Sódio | 183 mg |
Restrição alimentar | Não contém glúten. Contém derivados de leite e ovo, pode conter derivados de soja. Contém lactose. |
O Mass Gainer da Black Skull é um suplemento hipercalórico popular, pois é feito de matérias-primas de alta qualidade. Isso se deve ao fato de ele ter níveis suficientemente altos de todos os três macronutrientes – carboidratos, proteínas e calorias – para produzir efeitos desejáveis.
Além disso, a variedade de sabores oferecidos pela marca torna este suplemento hipercalórico bastante flexível em termos de uso; você é obrigado a encontrar algo que se adapte ao seu gosto. Essa variedade também o torna um ingrediente útil em receitas de fitness, como bolos, mingaus e panquecas.
Valor energético | 603 kcal |
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Carboidratos | 128 g |
Proteínas | 16 g |
Gorduras totais | 3 g |
Gorduras saturadas | 1 g |
Sódio | 244 mg |
Restrição alimentar | Contém derivados de leite, ovo, amendoim e seus derivados. Não contém glúten. |
Produto extremamente equilibrado em termos de nutrientes e calorias, Sinister Mass é um dos hipercalóricos mais populares da IntegralMédica. O baixo índice de sódio deste produto se destaca em relação aos concorrentes.
Vale a pena notar que as formas concentradas e isoladas de proteína de soro de leite são usadas na fabricação deste suplemento. Além disso, cada porção contém cerca de 3 gramas de creatina, o que auxilia tanto na recuperação quanto no crescimento muscular, mantendo os níveis de glicogênio elevados.
Valor energético | 593 kcal |
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Carboidratos | 128 g |
Proteínas | 15 g |
Gorduras totais | 2,3 g |
Gorduras saturadas | 1,3 g |
Sódio | 265 mg |
Restrição alimentar | Não contém glúten. Contém derivados de leite e soja. |
A marca Darkness se destaca entre a concorrência; é propriedade da mesma empresa líder de mercado Integralmedica. Monsterone é um suplemento hipercalórico de alta qualidade feito de maltodextrina e milho ceroso que fornece 119 gramas de carboidratos por porção.
Quando se trata de proteína, a Darkness conta apenas com whey protein como fonte, uma fonte de proteína de alta qualidade que agrega muito ao valor geral do produto. Para não ficar atrás, essas 605 calorias são ideais para uma adição nutritiva às dietas de alto teor calórico. Confira detalhes desse hipercalórico de 3 kg nas informações abaixo:
Valor energético | 605 kcal |
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Carboidratos | 199 g |
Proteínas | 21 g |
Gorduras totais | 5,0 g |
Gorduras saturadas | 4,3 g |
Sódio | 234 mg |
Restrição alimentar | Contém derivados de leite e soja. Não contém glúten. |
A New Millen é uma marca que tem sido amplamente considerada na indústria de fitness por muitos anos. Se você está procurando um suplemento de alto teor calórico, rico em carboidratos e rico em proteínas para ajudá-lo a ganhar peso e músculo, considere experimentar o Mass Beef Protein.
Este hipercalórico também contém zma, um otimizador de hormônios que aumenta a síntese de proteínas no músculo, além dos nutrientes essenciais que sua dieta requer. Isso torna o processo de hipertrofia mais produtivo e rápido. Como não contém lactose, é uma ótima opção para quem tem intolerância à lactose.
Valor energético | 462 kcal |
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Carboidratos | 95 g |
Proteínas | 20 g |
Gorduras totais | 1,3 g |
Gorduras saturadas | 1 g |
Sódio | 30 mg |
Restrição alimentar | Não contém glúten, não contém trigo. |
A proteína é bem conhecida por ser crucial para o crescimento e reparo muscular; afinal, as células musculares são compostas de proteínas, além de água e carboidratos. Pensando nisso, a Probiótica carregou o hipercalórico Massa 3200 com proteína para fornecer ao músculo a contribuição necessária para o crescimento.
Este alimento altamente calórico da Probiótica também é abundante em aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), que são cruciais para a recuperação muscular. Como os carboidratos simples são metabolizados rapidamente e os carboidratos complexos demoram mais, a fórmula também inclui os dois tipos de carboidratos para fornecer energia sustentada.
Valor energético | 489 kcal |
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Carboidratos | 91 g |
Proteínas | 29 g |
Gorduras totais | 1,3 g |
Gorduras saturadas | 0,8 g |
Sódio | 369 mg |
Restrição alimentar | Não contém glúten, lactose |
O Body Action Hard Mass 18000 é uma grande fonte de energia para os treinos e por isso está incluído na nossa lista de alimentos hipercalóricos recomendados.
Whey protein, creatina e arginina fazem parte de sua fórmula rica em aminoácidos e minerais, que ajuda a nutrir melhor o tecido muscular. Por outro lado, um pacote de 3 kg renderá cerca de 18 porções de 160 gramas, que é o tamanho recomendado da porção. E o Body Action Hard Mass 18000 vem nos sabores chocolate, manga e amêndoa para que você possa escolher o que mais gosta.
Valor energético | 600 kg |
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Carboidratos | 129 g |
Proteínas | 17 g |
Gorduras totais | 1,1 g |
Gorduras saturadas | 0 g |
Sódio | 86 mg |
Restrição alimentar | Não contém glúten, não contém melão |
Há uma boa quantidade de proteína no suplemento hipercalórico Hiper Mass Gainer. Apesar da falta de informações confiáveis sobre seu conteúdo de carboidratos e calorias, a Athletica Nutrition, um nome familiar no setor, recebeu elogios de varejistas on-line por seus produtos de alta qualidade.
Vale ressaltar que esta opção não é apenas de alta qualidade, mas também com preços bastante razoáveis, tornando-se uma ótima opção para quem procura um produto hipercalórico com preço razoável de uma marca conceituada. O produto é fabricado pela Atlhetica Nutrition e vem em diversos sabores; tudo que você tem a fazer é escolher o seu favorito!
Valor energético | 579 kcal |
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Carboidratos | 132 g |
Proteínas | 17 g |
Gorduras totais | 0 g |
Gorduras saturadas | 0 g |
Sódio | 249 mg |
Restrição alimentar | Contém derivados do leite e da soja (lecitina). Não contém glúten e contém lactose. |
Há algumas coisas a ter em mente ao comprar um hipercalórico. Para começar, escolha um produto que tenha sido examinado de forma independente para garantir que seja de alta qualidade.
Além disso, é uma boa ideia considerar seus objetivos e quantas calorias extras você deseja adicionar ao seu dia. Outra consideração importante é o tamanho da porção. Enquanto alguns pós são mais concentrados, outros exigem que você adicione até 4 colheres de energia por porção.
Se ter um produto natural é importante para você, você pode optar por um que seja adoçado com estévia ou açúcar natural em vez de adoçantes artificiais, como sucralose e acessulfame de potássio.
Em uma nota semelhante, existem produtos à base de plantas disponíveis, portanto, se você preferir evitar produtos lácteos ou animais, certifique-se de escolher um ganhador de massa vegano.
Se você está tendo problemas para ganhar peso, pode não estar consumindo calorias suficientes. Embora seja possível atender às suas necessidades calóricas apenas com a alimentação, algumas pessoas acham os suplementos de ganho de massa úteis para atingir suas metas de peso.
Para encontrar o produto certo para você, considere vários fatores, incluindo qualidade nutricional, tamanho da porção, sabores disponíveis e testes de terceiros.
Também recomendamos conversar com um profissional de saúde antes de adicionar um novo suplemento à sua rotina diária.
Foto | 1° lugar | 2° lugar | 3° lugar | 4° lugar | 5° lugar | 6° lugar | 7° lugar | 8° lugar |
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Nome | Mass Titanium 17500 - Max Titanium | Mass Gainer - Black Skull | Sinister Mass - Integralmédica | Monsterone - Darkness | Mass Beef Protein - New Millen | Massa 3200 - Probiótica | Hard Mass 18000 - Body Action | Hiper Mass Gainer - Athletica Nutrition |
Valor energético | 601 kcal | 603 kcal | 593 kcal | 605 kcal | 462 kcal | 489 kcal | 600 kg | 579 kcal |
Carboidratos | 132 g | 128 g | 128 g | 199 g | 95 g | 91 g | 129 g | 132 g |
Proteínas | 17 g | 16 g | 15 g | 21 g | 20 g | 29 g | 17 g | 17 g |
Gorduras totais | 0,09 g | 3 g | 2,3 g | 5,0 g | 1,3 g | 1,3 g | 1,1 g | 0 g |
Gorduras saturadas | 0,04 g | 1 g | 1,3 g | 4,3 g | 1 g | 0,8 g | 0 g | 0 g |
Sódio | 183 mg | 244 mg | 265 mg | 234 mg | 30 mg | 369 mg | 86 mg | 249 mg |
Restrição alimentar | Não contém glúten. Contém derivados de leite e ovo, pode conter derivados de soja. Contém lactose. | Contém derivados de leite, ovo, amendoim e seus derivados. Não contém glúten. | Não contém glúten. Contém derivados de leite e soja. | Contém derivados de leite e soja. Não contém glúten. | Não contém glúten, não contém trigo. | Não contém glúten, lactose | Não contém glúten, não contém melão | Contém derivados do leite e da soja (lecitina). Não contém glúten e contém lactose. |
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Um grande abraço de toda a Equipe Guia do Treino e Um ótimo treino a todos.